Gewichtsreduktion

Definition

Viele Menschen sind mit ihrem Gewicht unzufrieden und verspüren den Wunsch abzunehmen. Die schlechten oder falschen Essgewohnheiten zu ändern ist schwierig und jedes Scheitern kann schnell zum Gefühl des Versagens führen.

Übergewichtige Menschen können ihr „Suchtmittel“ nicht einfach meiden. Da man Essen muss, geht es darum einen vernünftigen Umgang mit seinem „Suchtmittel“ zu erlernen. Die Anstrengungen die nötig sind, um dauerhaft abzunehmen, können mit jenen eines Spitzensportlers verglichen werden. Disziplin, Ausdauer und tägliches Training sind nötig um das Wunschgewicht zu erreichen und konstant zu halten. Zu Beginn der Therapie wird der Grund, die Motivation die hinter dem Wunsch „ich will abnehmen“ steht konkretisiert, welche Werte, welche Einstellungen bestimmen das Verhalten. Die gewonnenen Erkenntnisse werden in der Hypnosetherapie dann utilisiert (verwendet)…..im Zustand der Trance wird im Unterbewusstsein ein Suchprozess angeregt, um die im Menschen bereits vorhanden Ressourcen (Fähigkeiten, Hilfsmittel Kompetenzen) zu erkennen, die den Abnehmprozess unterstützen können. Bitte beachten Sie, dass auch mit Hilfe der Hypnosetherapie die Kilos nicht einfach über Nacht verschwinden. Wichtig, wie immer in der Hypnosetherapie, ist die Motivation und die Bereitschaft des Klienten auch liebgewonnene Gewohnheiten loszulassen um das von ihm definierte Ziel erreichen zu können. Beim Vorliegen von Essstörungen wenden Sie sich bitte an einen Arzt.